Meditação: a união com o "EU" e a transformação
"Meditar é sentir-se um com Deus, no silêncio do nosso Ser."
São muitos os motivos que levaram Shri Mataji Nirmala Devi a ter duas indicações ao Prêmio Nobel da Paz. A intuição Dela apontava para um caminho que pudesse ser trilhado por todos que desejassem conhecer seu verdadeiro potencial para viver uma vida de realizações e bem aventurança.
Seja bem-vindo ao site da Sahaja Yoga Portugal. E desfrute deste método que traz, de forma simples, soluções transformadoras, individuais e coletivas.
Qualidades despertas pela meditação
Equilíbrio
Equilíbrio físico, emocional, mental e espiritual
Tranquilidade
Redução do estresse, ansiedade e irritabilidade
Foco
Melhor foco e concentração no trabalho e estudos
Comunicação
Melhoria das habilidades de comunicação e convivência
Autoestima
Fortalecimento da autoestima e autoconfiança
Longevidade
Sistema imunológico fortalecido e mente sadia
Satisfação
Paz interior e alegria. Menos conflitos consigo mesmo.
Criatividade
Desperta talentos e desenvolve habilidades
Autoconhecimento
Melhor compreensão sobre você mesmo
Sahaja Yoga – A cultura do espírito
Você vai adentrar um mundo diferente: é o mundo das vibrações, das levezas, sutilezas, e de muita lucidez da meditação Sahaja Yoga.
Damos atenção especial à alma, como essência imortal do nosso ser, e merecedora de todo cuidado e atenção diários, para nossa benevolência.
Vamos apresentar o universo interior dos seres humanos, que chamamos de Corpo Sutil, ou Corpo Energético. Nele estão embutidos qualidades, valores sutis universais que compõem nossa personalidade.
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